ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ

Health Tip: ದೇಹದ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನೂ ಕೂಡ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಇದ್ದರೂ ಕೆಲವರ ದೇಹ ಬೆಚ್ಚಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಮೂಲತಃ ವಾತಾವರಣ ಬೆಚ್ಚಗಿದ್ದಾಗ ದೇಹವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣುವ ದೇಹದ ಶಾಖದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ತಪ್ಪು …