ನೀರನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯದೆ ಇದ್ದರೆ ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದೇಹವು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀರು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬೇಕು. ಇದು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. …
ಶಾಖದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಚುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ಮಣ್ಣಿನ ಮಡಕೆ(clay pot)ಯಿಂದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಹ ದೇಹವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ.
Benefits of Drinking Water : ನೀರು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
