drumstick water

Drumstick: ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ರೆ ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಇನ್ನು ಉತ್ತಮ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.