Sleeping Tips: ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಬಾಯಿ ತೆರೆದು ಮಲಗುವುದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
Lifestyle
-
FoodHealth
Egg Benifits: ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನ ತಿಂದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದೋ? ಕೆಟ್ಟದ್ದೋ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್
Egg Benefits: ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?
-
Relationship Tips: ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಾದಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಚಿಸಿದರೆ ತಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ.
-
Curry leaves Benefits: ಕೆಲವರು ಸಾಂಬಾರ್ ಮತ್ತು ದಾಲ್ ಜೊತೆಗೆ ಕರಿಬೇವಿನ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ
-
Health
Best Sleeping Position: ಯಾವ ಕಡೆ ಮಲಗಬೇಕು? ಮಲಗುವ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಖಂಡಿತ
Best sleeping Position: ನಾವು ಮಲಗುವ ರೀತಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
-
Garlic peels Benefits: ಈ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಆಯುರ್ವೇದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯರು.
-
Kitchen Hacks: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಾಳಿಕೆ ಬರಲಿ ಎಂಬ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಹಲವರು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕರಿಯಲು ಬಳಸುವ …
-
Weight Lose Tips: ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡರೂ ಹಲವರಿಗೆ ಇದೊಂದು ಸಾಹಸದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಜಿಮ್, ಯೋಗ, ಡಯಟ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ನಂತಹ
-
Health Care: ಈ ಕೂದಲುಗಳು ಜೀವನ ಪರ್ಯಂತ ಕಪ್ಪಾಗಿ ಇರುತ್ತ? ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕೆಲವು ಕಪ್ಪು ಕೂದಲು ಬೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
-
Stomach Pain: ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇರಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
