ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಎಣ್ಣೆಗಳಿವೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಯ ಉಪಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಬೆರಗಾಗುವುದು ಖಂಡಿತ. ಎಣ್ಣೆ ಅಂದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ …
Skin health care
-
FoodHealthLatest Health Updates Kannadaಅಡುಗೆ-ಆಹಾರ
BP-Sugar tips : ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಿಪಿ-ಶುಗರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ಯಾ? ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹಣ್ಣು-ತರಕಾರಿ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಯೋಜಗಳನ್ನ ತಿಳಿಯಿರಿ
ಹೊಸಕನ್ನಡ : ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕೆ ಹಾಗಿದ್ರೆ ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ‘ ಸಿ ‘ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ಮಧುಮೇಹ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ನಮ್ಮನ್ನು ದೂರ …
-
ಹೊಸ ಸ್ಲೀವ್ ಲೆಸ್ ಅಥವಾ ಆಫ್-ಶೋಲ್ಡರ್ ಟಾಪ್ ಬಾರಿ ಖುಷಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಧರಿಸಲು ಮುಜುಗರ ಪಡುವ ಜೊತೆಗೆ ಸಮಾರಂಭಗಳಿಗೆ ಧರಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಕಂಕುಳ ಕಪ್ಪು ಕಲೆ ಕಾಣುವ ಚಿಂತೆ ಹಲವರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಕುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ …
-
FoodHealthLatest Health Updates Kannada
Skin Care : ನಿಮ್ಮ ನುಣುಪಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಬಳಕೆ ಬೇಡ | ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಸಲಹೆ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಒತ್ತಡ ಯುತ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿಬದಲಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ, ಧೂಮಪಾನ, ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯ ಈ ಎಲ್ಲ ಕಾರಣದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ,ಚರ್ಮವು ನಿರ್ಜೀವ ಮತ್ತು ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಕಾರಣ ಹಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ …
-
HealthlatestLatest Health Updates KannadaNews
ಅತೀ ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ವಯಸ್ಸಾದವರಂತೆ ಕಾಣಲು ಕಾರಣವೇನು? ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ
by Mallikaby Mallikaಈ ವಯಸ್ಸು, ಪ್ರಾಯ ಇದು ಮರೆಮಾಚುವಂತದ್ದಲ್ಲ. ಮನುಷ್ಯ ದೊಡ್ಡವನಾಗುತ್ತಾ ಹೋದ ಹಾಗೇ, ವಯಸ್ಸು ಆಗ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತೆ. ಹಾಗೆನೇ, ಕೆಲವರು ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸಿನವರಾದರೂ ವಯಸ್ಸಾದವರಾದಾಗೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಯಾಕೆ ಈ ರೀತಿ? ಇದಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವೇನು? ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಇದೊಂದುಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಹಾಗೂ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ …
